Reumatoïde artritis (RA) is een chronische auto-immuunziekte die gewrichtsontstekingen veroorzaakt. Zoals iedereen met RA weet, zijn opvlammingen een ongewenst onderdeel van de aandoening en leiden ze vaak tot meer pijn, zwelling en een algeheel gevoel van onbehagen.
Hoewel deze opvlammingen plotseling kunnen optreden, geeft je lichaam waarschuwingssignalen voordat ze toeslaan. Door deze signalen vroegtijdig te herkennen , kun je de symptomen onder controle houden en een volledige opvlamming voorkomen.
Hieronder staan zeven belangrijke waarschuwingssignalen die erop kunnen wijzen dat er een opvlamming van reumatoïde artritis op komst is.
Verhoogde gewrichtsstijfheid in de ochtend
Een van de meest voorkomende vroege waarschuwingssignalen van een opvlamming van RA is verhoogde gewrichtsstijfheid , vooral ‘s ochtends. Het is normaal dat mensen met RA enige mate van ochtendstijfheid ervaren, maar tijdens een opvlamming kan de stijfheid aanzienlijk erger zijn en langer aanhouden. Mogelijk vindt u het lastiger om uit bed te komen of om eenvoudige taken zoals uw veters te strikken, uit te voeren.
Ochtendstijfheid wordt meestal veroorzaakt door de ontsteking in je gewrichten, waardoor ze stijf en pijnlijk aanvoelen. Als je merkt dat het langer duurt voordat je stijfheid afneemt na het opstaan, of als de stijfheid verergert, kan dit wijzen op een opvlamming.
Ochtendstijfheid behandelen kan vaak door lichte rek- en strekoefeningen te doen, warmte toe te passen of een warme douche te nemen om de spieren te ontspannen en de pijn te verlichten. Als de stijfheid echter verergert of urenlang aanhoudt, kan het de moeite waard zijn om met uw arts te overleggen om uw behandelplan aan te passen.
Vaker zwelling rond gewrichten
Zwelling is een ander duidelijk teken dat de ontsteking in je gewrichten toeneemt. Tijdens een opvlamming van reumatoïde artritis valt het immuunsysteem van het lichaam de bekleding van de gewrichten aan, waardoor ze opzwellen.
Dit beperkt zich niet alleen tot de gewrichten waar u doorgaans last van heeft; zwelling kan ook optreden in nieuwe gebieden. Als u merkt dat uw handen, knieën of andere gewrichten meer beginnen te zwellen dan normaal, kan dit een teken zijn dat er een opvlamming op komst is.
Zwelling gaat vaak gepaard met roodheid, warmte en gevoeligheid. Het is essentieel om deze symptomen nauwlettend in de gaten te houden , aangezien zwelling de mobiliteit kan belemmeren en het uitvoeren van dagelijkse activiteiten kan bemoeilijken. Om de zwelling te beheersen , kunt u overwegen om het getroffen gebied hoger te leggen, koude kompressen aan te brengen om ontstekingen te verminderen en ontstekingsremmende medicijnen te nemen zoals voorgeschreven door uw zorgverlener.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
