Prediabetes klinkt misschien eng, maar het vroegtijdig ontdekken ervan kan een wereld van verschil maken. In dit artikel bespreken we 11 vreemde manieren waarop je lichaam je aandacht probeert te trekken.
DE INHOUD WORDT UITSLUITEND TER INFORMATIE VERSTREKT EN IS NIET BEDOELD ALS VERVANGING VAN MEDISCH ADVIES. RAADPLEEG
UW ARTS MET BETREKKING TOT UW GEZONDHEID EN MEDISCHE TOESTAND.
Wat is prediabetes?
Prediabetes treedt op wanneer uw bloedsuikerspiegel licht verhoogd is, maar niet hoog genoeg om te worden geclassificeerd als diabetes type 2. Het ontstaat meestal door insulineresistentie, wanneer uw lichaam insuline niet effectief gebruikt, waardoor suiker zich ophoopt in uw bloedbaan.
Het lastige is: de meeste mensen merken geen symptomen.
1. Toenemende dorst en urineren
Altijd dorst hebben en vaak moeten plassen zijn veelvoorkomende symptomen van prediabetes. Dit komt doordat je nieren de extra suiker in je bloed niet kunnen verwerken. In plaats daarvan komt de suiker in je urine terecht en onttrekt het vocht aan je lichaam. Hierdoor plas je vaker en raak je uitgedroogd. Om het vochtverlies te compenseren, drink je meer, wat leidt tot nog meer toiletbezoeken.
De meeste mensen plassen ongeveer 6-7 keer per dag. Tussen de vier en tien keer per dag is normaal, zolang het maar consistent is en niet plotseling toeneemt.
2. Wazig zicht
Wazig zien kan een vroeg teken zijn van prediabetes, niet zomaar een oogprobleem. Een hoge bloedsuikerspiegel veroorzaakt vochtverschuivingen waardoor de ooglens opzwelt en van vorm verandert. Dit beïnvloedt je focus, waardoor dingen er wazig of onscherp uitzien.
Met behandeling kan uw bloedsuikerspiegel stabiliseren en wordt uw zicht meestal weer normaal. Maar als diabetes onbehandeld blijft, kunnen deze veranderingen verergeren en tot blindheid leiden.
3. Vermoeidheid
Constante vermoeidheid is een ander veelvoorkomend symptoom van prediabetes. Net als bij honger krijgen je cellen niet genoeg glucose binnen voor energie. Bovendien leidt frequent urineren tot uitdroging, waardoor je je nog vermoeider voelt.
Vermoeidheid kan om verschillende redenen voorkomen, zoals een koolhydraatrijk dieet, te veel cafeïne of veroudering. Maar als je ook dorst, honger of vaak plassen hebt, kan het een teken van diabetes zijn.
