1. Kruidnagelolie
De belangrijkste stof in kruidnagelolie (eugenol) blijkt even effectief te zijn bij de behandeling van spruw in de mond als het antischimmelmiddel nystatine (Mycostatin).
Gebruik :
Neem kruidnagelolie als voedingssupplement, zoals voorgeschreven door de fabrikant of uw arts. U kunt ook een mondspoeling met kruidnagel maken:
- Laat 1 theelepel gemalen kruidnagels minstens 5 minuten trekken in 1 kop kokend water.
- Filter de oplossing en bewaar de vloeistof.
- Spoel de vloeistof rond in uw mond.
- Spuug de oplossing uit.
2. Knoflook
Knoflook is een uitstekend vrij verkrijgbaar middel tegen spruw in de mond. Dit keukeningrediënt heeft krachtige schimmelwerende eigenschappen , waardoor het effectief is bij de behandeling van schimmelinfecties.
Snijd een teentje knoflook doormidden en plaats de ene helft in een van je wangen. Plaats de andere helft op je tandvlees.
Doe dit ongeveer dertig minuten, twee tot drie keer per dag. Je kunt het ook als mondspoeling gebruiken.
3. Citroensap en citroengras
Zowel citroensap als citroengras hebben schimmelwerende eigenschappen. Een onderzoek uit 2009 toonde aan dat beide ingrediënten effectieve huismiddeltjes kunnen zijn tegen spruw in de mond.
Gebruik citroensap of citroengrasthee (gemaakt door gedroogd citroengras in water te laten trekken of etherische citroengrasolie in water te verdunnen) als mondspoeling.
4. Probiotische yoghurt
Probiotica , die in natuurlijke yoghurt voorkomen , zijn bondgenoten bij het behoud van de darmflora.
Lactobacillen zijn zeer effectief tegen candidiasis, een andere naam voor mycosen veroorzaakt door candida albicans.
Vergeet echter niet om alleen ongezoete yoghurt te eten. Suiker is een brandstof voor gist- en schimmelinfecties. Om je schimmelinfectie op een natuurlijke manier te behandelen, kun je probiotische yoghurt eten.
Houd een lepel een paar seconden in je mond voordat je doorslikt. Dit verzacht de pijn.
