🦶 Hallux Valgus: Pijnlijke bult aan de grote teen? Ontdek natuurlijke remedies die echt helpen
Een hallux valgus, ook wel een « knobbel » of « bunion » genoemd, is meer dan een esthetisch probleem. Het kan dagelijks ongemak veroorzaken, schoenen dragen lastig maken en zelfs de stand van je hele voet aantasten. De afwijking ontstaat doordat de grote teen langzaam naar binnen wordt geduwd, richting de tweede teen, terwijl het gewricht uitsteekt en een harde, vaak pijnlijke bobbel vormt aan de zijkant van de voet.
Hoewel het eruitziet als een vergroeiing van bot, is het in veel gevallen het gevolg van opgehoopte zoutafzettingen rond het gewricht – een verstoring van de natuurlijke balans in het lichaam. Deze ophopingen kunnen ontstaan door verschillende oorzaken zoals jicht, stofwisselingsproblemen, slechte voeding, het dragen van ongeschikt schoeisel of zelfs virale infecties zoals griep.
Chirurgische ingrepen zijn een optie, maar brengen risico’s, pijn en lange hersteltijden met zich mee. Bovendien keert de afwijking in sommige gevallen later gewoon weer terug. Daarom zoeken steeds meer mensen naar natuurlijke alternatieven om hun mobiliteit te behouden zonder het mes erin te zetten.
Hieronder vind je een compleet stappenplan met natuurlijke remedies die je thuis kunt toepassen, met eenvoudige ingrediënten en een zachte aanpak.
🧂 Stap 1: Ontgift je lichaam en verwijder zoutophopingen
Een van de voornaamste oorzaken van hallux valgus is het ophopen van natrium (zout) in de weefsels rond de gewrichten. Als je lichaam deze overtollige zouten niet goed kan uitscheiden, stapelen ze zich op en vormen ze harde structuren – zoals de bekende knobbel aan de voet.
Door het lichaam van binnenuit te reinigen, kun je deze afzettingen op natuurlijke wijze aanpakken.
🔹 Reinigende infusie met laurierblad
Ingrediënten:
