Spataderen en problemen met de bloedsomloop zijn niet alleen een kwestie van esthetiek. Ze kunnen ook leiden tot pijn, zware benen en nog ernstigere kwalen. Gelukkig zijn er natuurlijke en effectieve manieren om de bloedsomloop te verbeteren en symptomen te verlichten.
🩸 Waarom ontstaan spataderen?
Spataderen ontstaan wanneer de kleppen in de aderen niet goed functioneren. In plaats van terug te stromen naar het hart, hoopt het bloed zich op en stagneert. Hierdoor verwijden de aderen zich en ontstaat er een zwaar gevoel in de benen.
Symptomen van slechte bloedsomloop:
-
Koude voeten en handen
-
Tintelend of gevoelloos gevoel
-
Zichtbare, verwijde bloedvaten of spataderen
-
Vermoeidheid en zwelling van de benen
🌿 6 natuurlijke oplossingen voor spataderen en verbetering van de bloedsomloop:
1. Zelfgemaakte room met aloë, wortelen en appelazijn
🧴 Waarom het werkt: Aloë vera verzacht ontstekingen, wortels verbeteren de bloedsomloop en appelazijn versterkt de aderen.
Ingrediënten:
-
250 ml aloë vera-gel
-
125 ml appelazijn
-
1 wortel (in blokjes)
Gebruiksaanwijzing:
Meng alles tot een gladde pasta. Aanbrengen op de benen, 30 minuten laten inwerken en afspoelen met koud water. Dagelijks gebruiken .
