ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT

Gezonde gebakken havermout met fruit en noten

Ingrediëntenoverzicht:

Havermout: een rijke bron van vezels en essentiële voedingsstoffen, en een stevige basis voor dit gerecht.
Blauwe bessen: zorgen voor een vleugje natuurlijke zoetheid en een explosie van smaak.
Gedroogde abrikozen: zorgen voor een natuurlijke zoetheid en zijn rijk aan vitaminen en mineralen.
Noten: Zorgen voor gezonde vetten, eiwitten en hebben een heerlijke, knapperige smaak. U kunt uw favoriete noten kiezen, zoals walnoten, amandelen of pecannoten.
Banaan: Voegt natuurlijke zoetheid en vochtigheid toe aan gebakken havermout.
Appel: zorgt voor een frisse, knapperige textuur en natuurlijke zoetheid.
Havermout: Verbetert de textuur van het gerecht en voegt meer vezels toe.

Gedetailleerde instructies:

Verwarm de oven voor: Verwarm de oven voor op 180 °C (360 °F) om ervoor te zorgen dat het klaar is om te bakken.
Bereiding van de ingrediënten:
Snijd de banaan en de appel in kleine stukjes.
Snijd de gedroogde abrikozen in kleinere stukken en verdeel ze gelijkmatig over het gerecht.
Voor een betere consistentie en smaak, hak de noten grof.
Havermout toevoegen: Voeg de havermout toe aan het mengsel en roer tot alle ingrediënten goed gemengd zijn. De haver zorgt voor textuur en zorgt ervoor dat de ingrediënten goed mengen.

Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇

Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️

Advertentie
ADVERTISEMENT

Laisser un commentaire