In dit artikel delen we een middeltje waar veel mensen bij zweren als een van de beste manieren om constipatie aan te pakken. Het beste nieuws? Je kunt het gewoon thuis klaarmaken – geen ongemakkelijke gesprekken nodig, want het kan nogal gênant zijn om over spijsverteringsproblemen te praten.
Als je last hebt van constipatie of iemand kent die er last van heeft, lees dan verder om te leren hoe je deze natuurlijke behandeling kunt maken. Het is eenvoudig, effectief en volledig gemaakt met ingrediënten die je in elke natuurvoedingswinkel kunt vinden.
Voordat we aan het recept beginnen, raden we aan om pen en papier te pakken en de ingrediënten en stappen op te schrijven. Zo heb je het recept altijd bij de hand en kun je het maken wanneer je maar wilt.
Natuurlijke remedie tegen constipatie
Ingrediënten:
-
150 gram pruimen
-
150 gram dadels
-
5 kopjes kokend water
Voorbereiding en gebruik:
