3. Vermijd suiker, vooral sucrose en fructose.
Alle vormen van suiker zijn schadelijk voor de gezondheid en houden verband met kanker.
4. Voorkom een vitamine D-tekort.
Vitamine D beïnvloedt vrijwel elke cel in het lichaam en is een van de krachtigste kankerbestrijdende middelen. Er zijn meer dan 800 referenties in de medische literatuur die de effectiviteit van vitamine D tegen kanker aantonen. Deze vitamine kan tumorcellen binnendringen en apoptose (celdood) veroorzaken.
5. Voorkom jodiumtekorten.
Jodium is een sporenelement dat essentieel is voor de hormoonproductie. Een tekort kan leiden tot of bijdragen aan de ontwikkeling van veel gezondheidsproblemen, waaronder borstkanker. De borsten absorberen en gebruiken juist veel jodium, omdat dit nodig is voor een goede celfunctie.
6. Stimuleer een goede darmfunctie.
Een gezonde darmflora kan ontstekingen bestrijden en de immuunreactie versterken.
