7. Vermijd GGO’s.
Het vermijden van genetisch gemodificeerd voedsel is een regel die iedereen zou moeten volgen. Het is behandeld met kankerverwekkende stoffen. Daarom is het belangrijk om altijd verse, gezonde producten te eten die je koopt bij lokale producenten.
8. Zorg dat u een normaal gewicht behoudt.
Overtollig vet produceert oestrogeen, wat borstkanker kan stimuleren. Een goede reden om weer in vorm te komen.
9. Zorg voor voldoende slaap.
Onvoldoende slaap kan de aanmaak van melatonine verstoren, wat in verband wordt gebracht met een verhoogd risico op insulineresistentie en gewichtstoename, twee factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van kanker.
Schrijf u gratis in voor onze nieuwsbrief!
