Een gezwollen teen, aanhoudende stijfheid of een ongebruikelijke misvorming kan verband houden met een bloedsomloopprobleem, het ontstaan van artritis of een tekort. Voeten worden vaak genegeerd, maar zijn toch een indicatie van onze algemene gezondheid.
Chronische vermoeidheid: een signaal om serieus
genomen te worden Constant moe zijn, zelfs na een volledige nachtrust slapen, mag nooit worden bagatelliseerd. Dit kan bloedarmoede, schildklierstoornis, emotionele uitputting aan het licht brengen… of simpelweg een overwerkt organisme. Vermoeidheid is een waarschuwingssignaal waar naar geluisterd moet worden.
Hoe kun je je lichaam op een natuurlijke manier ondersteunen?
Zelfs voordat je een arts raadpleegt, kunnen bepaalde gewoonten echt een verschil maken:
