8 eenvoudige manieren om overtollig urinezuur op natuurlijke wijze te verminderen
Als je niet urineert, kun je dat niet zonder risico doen. Het laatste wat je moet zeggen is dat het probleem is veranderd. Houd er rekening mee dat er al enkele tips zijn die je kunt gebruiken om ze te uiten.
Drink voldoende water.
Water bindt zich het best en het is natuurlijk als het wordt opgenomen door urine. De urine moet gehydrateerd zijn en de geproduceerde urine wordt in kristallijne vorm opgeslagen. Als je niet genoeg water drinkt, moet je 1,5 tot 2 liter water drinken.
Volg een dieet met weinig purines
Purines zijn in de natuur voorkomende stoffen die van nature beschikbaar zijn. Van afbraak ervan leidt tot de vorming van urinezuur. Als je je eten overweldigt, is het je pure voedsel dat je eet: klein fruit, grutten en volkoren granen. Wees extr
