3. Beperk alcoholgebruik
Alcohol is een bewezen risicofactor voor borstkanker. Zelfs kleine hoeveelheden kunnen de oestrogeenspiegels verhogen en het DNA in borstcellen beschadigen.
Belangrijke feiten:
-
Slechts Ă©Ă©n drankje per dag verhoogt het risico op borstkanker.
-
Het risico neemt toe met elk extra drankje.
Beste keuze:
Als u alcohol drinkt, doe dit dan af en toe en met mate. Veel deskundigen raden aan om alcohol helemaal te vermijden ter voorkoming van kanker.
