Afwassen, een dagelijkse huishoudelijke klus, kan fataal zijn als je dit soort dingen doet. Onlangs overleed in China een 67-jarige vrouw bij een ongeluk tijdens het afwassen in de keuken.
Mevrouw Li, hoewel al jaren gepensioneerd, hield er nog steeds de gewoonte van hard werken op na. Die dag was het ongewoon warm weer en was mevrouw Li druk bezig in de keuken met een berg afwas. Ze had al lange tijd last van haar taille en een lichte hoge bloeddruk, maar ze dacht altijd dat het een « milde kwaal was, niets ernstigs ».
Plotseling, tijdens het afwassen, voelde mevrouw Li zich duizelig en had ze pijn op de borst. De kom gleed uit haar hand en viel op de grond. Ze moest tegen de muur leunen om te gaan zitten, zwaar ademend en hevig zwetend. Buren hoorden het lawaai, renden naar haar toe en belden onmiddellijk de ambulance. Helaas was mevrouw Li, toen de ambulance arriveerde, overleden aan een plotselinge hartaanval.
Deze tragedie is een waarschuwing voor ons: naarmate we ouder worden, kunnen we huishoudelijk werk echt niet meer licht opvatten! Vooral bij ogenschijnlijk gemakkelijke taken zoals afwassen, schuilen er nog steeds verborgen risico’s.
3 gevaarlijkste momenten bij het afwassen
– Bukken: de bloedvaten van ouderen zijn minder elastisch. Bukken en plotseling het hoofd laten zakken kan gemakkelijk leiden tot onvoldoende bloedtoevoer naar de hersenen. Zorg voor een stoel met een geschikte hoogte om veiliger te kunnen zitten en afwassen.
– Langdurig staan: Langdurig staan en afwassen kan gemakkelijk leiden tot een slechte veneuze terugstroom in de onderste ledematen. Beweeg uw benen elke 15 minuten of leg een antislipmat klaar.
– Bij blootstelling aan koud water: Plotselinge blootstelling aan koud water kan leiden tot vaatvernauwing en cardiovasculaire en cerebrovasculaire accidenten. Gebruik warm water om af te wassen; de watertemperatuur moet rond de 40 graden Celsius liggen.
