6 methoden om je lever te reinigen en ontgiften
De methoden hieronder beschreven kunnen je lever helpen om bij wijze van spreken weer op de been te komen, zodat het zijn werk kan blijven doen om je gezondheid te houden.
Disclaimer: als je onder behandeling bent van een arts of specialist of medicijnen gebruikt, overleg dan altijd eerst met je arts voordat je deze methoden toepast.
Methode #1: veel groente eten
Ik hoef je niet te vertellen dat groenten en fruit één van de belangrijkste bronnen is om je vitamines en mineralen binnen te krijgen.
Het eten van groenten en fruit helpt je gezondheid te ondersteunen.
Het kan behoorlijk lastig zijn om iedere dag voldoende groenten te eten, zeker wanneer je een druk leven leidt.
Gelukkig kan je dit makkelijk oplossen door onze gezonde groentesapjes te drinken met gemiddeld meer dan 7 gezonde ingrediënten inclusief een superfood in elk sapje!
