In 90% van de gevallen wordt hypothyreoïdie veroorzaakt door de ziekte van Hashimoto, een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem gezond schildklierweefsel aanvalt. Dit gebeurt vaak wanneer de darmwand beschadigd raakt, waardoor onverteerde eiwitten in de bloedbaan terechtkomen, wat ontstekingen en een overactief immuunsysteem veroorzaakt.
De 5 essentiële vitaminen bij hypothyreoïdie
Selenium (200 µg)
Selenium is een essentieel sporenelement voor de omzetting van inactief schildklierhormoon (T4) naar de actieve vorm (T3). Het innemen van een dagelijks supplement van 200 µg kan dit proces versnellen bij mensen met een traag werkende schildklier. Studies tonen aan dat selenium ook schildklierantilichamen (TPOAb en TgAb) kan verminderen, waardoor het immuunsysteem de schildklier minder snel aanvalt.
Galzouten
Ongeveer 80% van de schildklierhormonen wordt in de lever omgezet, niet in de schildklier zelf. Het innemen van galzouten (2 capsules voor elke maaltijd) kan helpen de gal in de lever te verdunnen, de omzetting van T4 naar T3 te bevorderen en gifstoffen zoals kwik uit het lichaam te verwijderen.
Vitamine C-complex
