Aanhoudende of plotselinge zwelling in beide enkels kan een teken zijn van een onderliggende aandoening, zoals:
-
Hartfalen: het hart pompt minder efficiënt, waardoor vocht zich ophoopt.
-
Nierproblemen: afvalstoffen en vocht worden minder goed afgevoerd.
-
Levercirrose: verstoort de eiwitproductie en vochtbalans in het lichaam.
Waarschuwingssignalen:
-
Kortademigheid
-
Gewichtstoename door vocht
-
Zwelling in andere delen van het lichaam
❗ Raadpleeg een arts bij onverklaarbare of aanhoudende zwelling.
4. Ontstekingen of blessures
Een verzwikte enkel, insectenbeet of infectie kan leiden tot plaatselijke zwelling, roodheid en pijn. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam op verwonding of irritatie.
Let op:
-
Enkel gezwollen aan één kant? Denk aan een blessure.
-
Warm, rood en pijnlijk? Mogelijk een infectie of ontsteking (zoals jicht of artritis).
5. Hormonale veranderingen of medicijnen
Sommige medicijnen en hormonale schommelingen kunnen ervoor zorgen dat je lichaam meer vocht vasthoudt, vooral in de onderste ledematen.
Veelvoorkomende boosdoeners:
