Een goede leverfunctie is cruciaal voor de afvoer van afvalstoffen, schadelijke stoffen en gifstoffen uit het lichaam. Deze functie kan echter worden verstoord door het eten van ongezond voedsel, gifstoffen en fruit en groenten die rijk zijn aan pesticiden.
Daarom is leverontgifting zo belangrijk. Het reinigt het bloed en verbetert de stofwisseling, wat gewichtsverlies mogelijk maakt.
In dit artikel raden we vijf drankjes aan die je ‘s avonds kunt drinken om de leverontgifting te ondersteunen:
Volgens de Chinese geneeskunde functioneert de lever het beste wanneer het lichaam rust, tussen 1 en 3 uur ‘s nachts. Deze dranken bevatten voedingsstoffen die de leverfunctie ondersteunen, vet verbranden, gifstoffen verwijderen en het lichaam reinigen.
1. Heet water met citroen
Dit drankje kan ‘s avonds of ‘s ochtends gedronken worden en het werkt in beide gevallen wonderen. Door de sterke diuretische en reinigende eigenschappen versterkt citroen de werking ervan.
Je hebt nodig:
Eén citroen,
170 ml water.
Bereidingswijze:
Verwarm het water en voeg het citroensap toe. Drink dit drankje 3 weken lang, minstens 30 minuten voor het slapengaan.
2. Kamille-infusie
Deze drank, bekend als kamillethee, heeft krachtige antioxiderende en kalmerende eigenschappen. Het is ideaal voor het verminderen van stress, het verbeteren van de slaap en het reguleren van het zenuwstelsel.
