Bovenstaande symptomen zijn een goede reden om een arts te raadplegen en uw bloed te laten testen op oestrogeenspiegels.
Bij een afname worden vaak synthetische oestrogeenvervangers voorgeschreven. Goed gekozen medicijnen kunnen het uiterlijk van een vrouw verbeteren en haar gezondheid en jeugd verlengen. Maar Moeder Natuur heeft natuurlijke hulpmiddelen voor de gezondheid van vrouwen met een verzachtende werking in haar spaarpot. Er zijn een aantal producten die fyto-oestrogenen bevatten.
Producten met oestrogenen
Lijnzaad
kan dagelijks worden geconsumeerd, maar niet meer dan twee eetlepels . Lijnzaadmeel met honing kan worden toegevoegd aan zoete pap, gefermenteerde melkdranken, sappen en vruchtendranken.
Peulvruchten
