3️⃣ Voedzaam ontbijtbord met ei en fruit 🍳🥑🍌🫐
Ingrediënten:
-
2 eieren
-
1 el melk (optioneel, voor romiger ei)
-
1 tl boter of olijfolie
-
Zout en peper naar smaak
-
½ avocado, in plakjes
-
Handvol rucola of spinazie
-
½ banaan, in plakjes
-
½ kop blauwe bessen
-
½ kop bramen
Bereiding:
-
Roerei maken: klop eieren met melk, zout en peper. Bak zachtjes in boter/olie, al roerend, tot romig.
-
Bord samenstellen: leg de roerei op het bord en schik er avocado, rucola, banaan en bessen omheen.
-
Serveren: bestrooi met wat peper en serveer direct.