hirataki
Shirataki-noedels, ook wel konjac-noedels of wondernoedels genoemd, zijn werkelijk uniek. Deze noedels vullen goed, maar bevatten weinig calorieën. Een portie van 225 gram bevat ongeveer 20 calorieën, maar met Kerstmis bevat het ongeveer 300 calorieën. De calorie in shirataki wordt geproduceerd uit oplosbare vezels, die moet volledig door het lichaam worden opgenomen en worden opgenomen, waardoor de netto calorie-inname wordt beïnvloed.
Slanke rijst
Slim Rice is een alternatief voor shirataki-gekookte gerechten en bevat 7 tot 9 calorieën per 100 gram. Voorwaarden: 100 gram drizzle bevat ongeveer 110 calorieën. Slim Rice is ook glutenvrij en bevat geen GMO. De consistentie van de inhoud van het product is onderworpen aan diverse beperkingen. Komkommer
Komkommer, die voor 97% uit water bestaat, bevat zeer weinig calorieën, met lechts 15 calorieën per 100 gram. Het helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen en te impliceren, wat de trek en zoetigheid en snacks kunnen verminderen. Om effectief te zijn, eet je de courgette en doe de winst van de vezels en vitamines die erin zitten.
Courgette
Er zitten 17 calorieën per 100 gram voor de courgette die je in het water eet en de woorden in de pastagerechten zet. Het is ook gunstig voor het toepassen van de bloedsuikerspiegel, net als komkommers.
Spijsverterings augurken
Een digestive top bevat naar verwachting 17 calorieën. Het is nu slechts een kwestie van tijd voordat het fermentatieproces begint. Maak je geen zorgen over wat je zoekt, maar je kunt wel zien wat je zoekt.
