Overmatige cafeïne
Koffie, energiedrankjes en sterke thee kunnen de opname van schildkliermedicatie verminderen wanneer ze te kort na inname worden geconsumeerd. Daarnaast kan cafeïne bij sommige mensen hartkloppingen en stressreacties verergeren.
Alcohol
Alcohol belast de lever, een orgaan dat essentieel is voor de omzetting van T4 naar het actieve schildklierhormoon T3. Overmatig alcoholgebruik kan deze omzetting verstoren en de hormonale balans verder onder druk zetten.
Zuivelproducten
Bij mensen met lactose-intolerantie of gevoeligheid voor melkeiwitten kan zuivel ontstekingen in de darmen veroorzaken. Dit kan de opname van voedingsstoffen en medicatie verminderen, wat indirect invloed heeft op de schildklierfunctie.
Gefrituurd voedsel
Gefrituurd voedsel bevat vaak ongezonde vetten die ontstekingen bevorderen en het cardiovasculaire risico verhogen. Aangezien hypothyreoïdie het cholesterolgehalte kan verhogen, is dit type voeding extra belastend.
