De nieren spelen een belangrijke rol in ons welzijn door afvalstoffen te filteren, de bloeddruk te reguleren, essentiële hormonen te produceren en onze algehele gezondheid te behouden. Er zijn echter ook dagelijkse gewoontes die onze nieren stilletjes kunnen beschadigen.
Overmatig gebruik van pijnstillers
Het misbruiken van pijnstillers, vooral niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID’s), is een veelvoorkomende gewoonte voor snelle pijnverlichting. Deze medicijnen belasten echter wel de nieren, die de stoffen moeten filteren en ontgiften.
overtollig zout
Een overmatige zoutconsumptie in onze voeding kan ernstige schade aan de nieren toebrengen. Wanneer wij te veel zout eten, heeft ons lichaam de neiging om zowel water als zout vast te houden. Deze retentie leidt tot een verhoogde bloeddruk, wat schade aan de nieren kan veroorzaken.
Wordt vervolgd op de volgende pagina 👇
Als je wilt doorgaan, klik op de knop onder de advertentie ⤵️
Advertentie
