Wat helpt?
Lach meer, verzacht je gezichtsuitdrukking en probeer ontspanningsoefeningen of massages voor je gezicht.
10. Droge, gedehydrateerde huid
Een gebrek aan vocht zorgt ervoor dat de huid er dof, ruw en ouder uitziet.
Wat helpt?
Hydrateer je huid direct na het douchen. Gebruik producten met natuurlijke ingrediënten en overweeg wekelijks een hydraterend gezichtsmasker te gebruiken.
11. Mentale stagnatie
Een ongeïnteresseerde of onnieuwsgierige houding kan zich weerspiegelen in je energie en uitstraling.
Wat helpt?
Blijf mentaal actief. Lees, begin met nieuwe hobby’s, volg workshops en blijf ontdekken.
12. Negatieve vooruitzichten
Een voortdurende houding van kritiek of negativiteit ondermijnt je aanwezigheid.
Wat helpt?
Omring jezelf met positieve mensen, wees dankbaar en doe leuke activiteiten.
