Het volgende diagram legt uit welke punten u moet masseren om uw voeten te stimuleren.
Grote teen:
Het masseren van je grote teen kan je helpen bij het afvallen. Het klinkt misschien ongelooflijk, maar dit gebied reguleert je eetlust en angstgevoelens.
Basis van de grote teen:
Deze massages beïnvloeden de schildklier, ontspannen spanning en verlichten stress.
Midden van de duim:
Deze massage heeft een positieve invloed op de hypofyse, die op haar beurt andere klieren in het lichaam aanstuurt. Het ontspant en brengt het hormonale systeem in balans.
Basis van de grote teen:
Dit punt heeft betrekking op de schildklier. Deze helpt bij de regulatie van zenuwen, droge huid en hartkloppingen, en heeft een aanzienlijke invloed, met name op de gezondheid van vrouwen.
Het midden van de voet:
Het stimuleren van de middenvoet is essentieel omdat deze een groot aantal zenuwuiteinden bevat. Het verbetert de ademhaling en de longcapaciteit.
Binnenranden van de voeten:
Door dit gebied te masseren, activeer je de bijnieren om adrenaline vrij te geven. Dit geeft je lichaam energie en verbetert je algehele welzijn.
