Wist u dat veel mensen met alvleesklierkanker maanden vóór de diagnose subtiele veranderingen opmerken, maar deze vaak afdoen als stress, ouderdom of spijsverteringsproblemen? Stelt u zich eens voor: u bent klaar met eten, voelt zich ongewoon vol, een doffe pijn trekt naar uw rug, en u ziet een lichte gele tint in de spiegel die u wijt aan slecht licht. Het leven gaat verder. Afspraken worden uitgesteld. En de mogelijkheid om vroegtijdig actie te ondernemen wordt steeds kleiner.
Een korte uitdaging voordat we verdergaan: beoordeel je huidige lichaamsbewustzijn op een schaal van 1 tot 10.
1 betekent dat je symptomen negeert. 10 betekent dat je kleine veranderingen opmerkt en actie onderneemt. Houd dat cijfer vast.
Omdat alvleesklierkanker vaak ‘stil’ wordt genoemd, niet omdat er geen symptomen zijn, maar omdat de signalen gemakkelijk over het hoofd worden gezien. Lees verder en ontdek 10 waarschuwingssignalen die volgens onderzoek en klinische ervaring eerder kunnen verschijnen dan veel mensen denken, en waarom het belangrijk is om alert te zijn zonder in paniek te raken.
Waarom alvleesklierkanker zo vaak te laat wordt gediagnosticeerd
De leeftijd van 40, 50 of 60 jaar brengt vaak nieuwe ongemakken met zich mee. Rugpijn. Vermoeidheid. Spijsverteringsproblemen. Volgens bevolkingsgegevens melden veel volwassenen elk jaar terugkerende buik- of spijsverteringsklachten, waarvan de meeste onschadelijk zijn. Dat is nu juist de valkuil.
Hier is de emotionele spiegel: het is frustrerend als symptomen komen en gaan, nooit ernstig genoeg om urgent te lijken, maar ook nooit helemaal normaal. Klinkt dat bekend?
Het opeenstapelen van gevolgen is hier belangrijk. Een gemist signaal kan tot een ander leiden. Veranderingen in de spijsvertering kunnen leiden tot gewichtsverlies. Gewichtsverlies kan leiden tot vermoeidheid. Vermoeidheid wordt « gewoon onderdeel van het leven ». En plotseling zijn er maanden voorbij.
Misleidende oplossingen komen vaak voor. Antacida. Nieuwe diëten. « Ik ga meer rusten. » Deze dingen helpen misschien tijdelijk, maar ze verklaren niet waarom de symptomen zijn ontstaan.
Maar wat als ik je vertelde dat de sleutel niet angst is, maar patroonherkenning? Laten we beginnen.
Symptoom nr. 1: Aanhoudende pijn in de bovenbuik die uitstraalt naar de rug.
Ken je dat zeurende, doffe gevoel net onder de ribben? Dat gevoel dat niet spierpijn is en niet helemaal weggaat?
Sommige mensen omschrijven pijn die verband houdt met de alvleesklier als een doffe pijn in de bovenbuik die uitstraalt naar de rug en soms verergert na maaltijden of bij het plat liggen.
Zelfcontrole: Hoe vaak heeft u de afgelopen maand onverklaarbare pijn in uw bovenbuik of rug ervaren (op een schaal van 1 tot 5)?
Dit symptoom op zich betekent niet automatisch kanker. Maar als het aanhoudt en onverklaarbaar is, is het de moeite waard om erover te praten, vooral als het nieuw is.
Spannend: en de pijn is nog maar het begin.
Symptoom nr. 2: Onbedoeld gewichtsverlies zonder dat je het probeert.
Stel je voor dat je op de weegschaal stapt en ziet dat je vijf, tien of vijftien kilo bent afgevallen, zonder je dieet of bewegingspatroon te veranderen.
Onbedoeld gewichtsverlies kan optreden wanneer het lichaam voedingsstoffen niet goed opneemt of wanneer de stofwisseling verandert. Bij aandoeningen van de alvleesklier kan dit ongemerkt gebeuren, vaak voordat de eetlust merkbaar afneemt.
Een korte denkoefening: Wanneer was de laatste keer dat je gewicht veranderde zonder duidelijke reden?
Gewichtsverlies in combinatie met andere symptomen is een patroon dat artsen serieus nemen.
Maar hier komt de verrassing: soms voelt de eetlust in eerste instantie normaal aan.
Symptoom nr. 3: Verminderde eetlust of te snel een vol gevoel hebben.
Heb je wel eens een paar happen genomen en je vreemd genoeg vol gevoeld? Niet propvol, maar gewoon genoeg?
Veranderingen in de spijsverteringssignalen kunnen leiden tot een vroegtijdig verzadigingsgevoel, waardoor maaltijden ineens zwaar of onaantrekkelijk aanvoelen. Na verloop van tijd kan dit bijdragen aan gewichtsverlies en tekorten aan voedingsstoffen.
Een spiegelmoment: je gaat zitten om je favoriete maaltijd te eten en schuift halverwege je bord weg.
Verrassende wending: veranderingen in de eetlust treden vaak pas op nadat de spijsvertering al is aangetast.
Symptoom nr. 4: Veranderingen in de spijsvertering en aanhoudende indigestie
