Uitdroging heeft niet alleen gevolgen voor je huid, maar kan er ook voor zorgen dat je nagels droog, broos en sneller splijten of afbladderen.
Voldoende water drinken gedurende de dag helpt de nagels flexibel te houden en bevordert een gezonde groei vanuit het nagelbed. Als je nagels droog aanvoelen of snel breken, is het verhogen van je dagelijkse waterinname wellicht een van de eenvoudigste en meest effectieve oplossingen.
3. Omgevingsfactoren die nagels verzwakken
Zelfs met een goede voeding kunnen externe factoren na verloop van tijd de nagels beschadigen.
Blootstelling aan chemicaliën
Veelvuldig contact met agressieve chemicaliën, zoals schoonmaakmiddelen, wasmiddelen en nagellakremovers, kan de natuurlijke oliën uit de nagels verwijderen, waardoor ze droog en broos worden.
Om je nagels te beschermen:
- Draag handschoenen bij het schoonmaken of afwassen.
- Kies nagellakremovers zonder aceton.
- Beperk het aantal gel- of acrylmanicures.
Minder blootstelling aan chemicaliën helpt nagels vocht en sterkte te behouden.
