Maar waar wordt deze beroemde vitamine B12 eigenlijk voor gebruikt?
Het is niet alleen een gevoel van welzijn : het is belangrijk voor onze algehele balans. Tijdens de zwangerschap draagt het bijvoorbeeld bij aan een goede ontwikkeling van de foetus. Het ondersteunt ook de botgezondheid, helpt bepaalde sombere stemmingen voorkomen door de aanmaak van serotonine te bevorderen en ondersteunt het immuunsysteem. Kortom: een belangrijke vitamine voor ons lichaam.
Waar kun je het precies vinden?

Bij het minste of geringste is het verstandig een arts te raadplegen, zodat u de balans opmaakt en het hele jaar door in vorm blijft.