Stel realistische doelen
Het stellen van onbereikbare doelen kan leiden tot teleurstelling en zelfsabotage. Maar door haalbare, stapsgewijze doelen te stellen, wordt het overzichtelijker en heb je meer kans op succes. En dat is de basis om je zelfvertrouwen te vergroten. Dus maak kleine, haalbare doelen en VIER het als het je gelukt is.
Of het nu gaat om een persoonlijke mijlpaal of een klein dagelijks succes, sta even stil en waardeer het moment. Het lijkt zo simpel, maar is een van de makkelijkste stappen om je zelfvertrouwen te vergroten.
Omring jezelf met positieve invloeden
Je bent een gemiddelde van de vijf mensen waarmee je de meeste tijd doorbrengt. Zorg ervoor dat deze mensen je opheffen, je steunen en je aanmoedigen om de beste versie van jezelf te zijn.
Zelfvertrouwen en zelfliefde horen bij elkaar
Zelfvertrouwen en zelfliefde zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Door actief te werken aan het versterken van je zelfbeeld en je te richten op je sterke punten, krijg je voldoening, voel je je gelukkig en daarmee zul je je zelfvertrouwen vergroten.
Iedereen heeft talenten. Het is de kunst te ontdekken wat die van jou zijn. En daarvoor ben je NOOIT te oud!
Je hebt alle tools en kennis in handen; het enige dat je moet doen, is de eerste stap zetten en geloven in jezelf. Je bent het waard. Je bent meer dan genoeg.
