Rozemarijnalcohol, waarvan u het recept binnenkort leert, is uitsluitend bedoeld voor uitwendig gebruik.
Deze massage heeft een vitaliserende, antireumatische werking, stimuleert de bloedsomloop, verlicht spierspanningen en pijn, geneest blessures en bestrijdt peesontstekingen, bursitis, spataderen, cellulitis, krampen en spiervermoeidheid.
Het lekkerst is het als het bereid wordt met verse, vers geplukte rozemarijn.
U kunt ook gedroogde kruiden gebruiken, maar het eindproduct zal minder geconcentreerd zijn.
Om rozemarijnalcohol te maken, doet u eenvoudigweg rozemarijntakjes in een glazen fles en giet u er 70° alcohol overheen (verkrijgbaar bij apotheken).
Laat 15 dagen op een donkere plaats staan.
Schud het glas dagelijks.
De rustperiode kan langer zijn; sommige mensen geven er de voorkeur aan om het preparaat 40 dagen te stoppen om een hogere concentratie van de actieve plantaardige ingrediënten te verkrijgen.
Maar 15 dagen is een goede periode.
Nadat de alcohol heeft getrokken, zeef/filter je het, giet je het in een glas en sluit je het goed af. Bescherm het glas tegen licht en overmatige hitte.
Aanbrengen door wrijven/masseren.
Alcohol mag niet inwendig, op slijmvliezen of op wonden worden gebruikt.
Nadat u de zalf op de pijnlijke plek hebt aangebracht, wast u direct uw handen. Vergeet vooral niet uw ogen aan te raken, aangezien dit irritatie kan veroorzaken.
Maximaal drie keer per dag gebruiken.
Dit natuurlijke middel mag niet worden gebruikt door mensen die lijden aan epilepsie, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 7 jaar.
