🔚 Conclusie
Witbrood is een stille suikerkampioen. Je denkt dat je gezond bezig bent, maar je lichaam reageert alsof je een snoepreep hebt gegeten. Als we écht willen letten op onze bloedsuiker en insulinebalans, moeten we verder kijken dan alleen de suikerpot.
Dus de volgende keer dat je twijfelt tussen een croissant en een klontje suiker in je koffie… weet je wat écht je bloedsuiker laat pieken 😉
Wil je dat ik hier een Facebook-afbeelding bij ontwerp? Denk aan een stokbrood tegenover een suikerklontje, met de tekst:
👉 “Wat doet meer met je bloedsuiker? Het antwoord zal je verbazen!”
