🌿 « Wist je dat okra een superfood is? Wat het met je lichaam doet is bijna te mooi om waar te zijn! » 😱💚
Hoe kun je dit integreren zonder je leven ingewikkelder te maken?
- Rauw in een knapperige salade.
- Gegrild in de oven met een scheutje olijfolie, als gezond voorgerecht.
- Als infusie: laat een paar sneetjes een nacht in water weken en drink het ‘s ochtends op.
- Gemengd in een groene smoothie voor een mild detox-effect.
Uiteindelijk is okra een beetje het Zwitserse zakmes onder de superfoods.
