Hier volgen enkele tips voor een goede mondgezondheid:
Poets uw tanden minimaal twee keer per dag met fluoride tandpasta.
Gebruik flosdraad of ragers om tandplak te verwijderen.
Ga regelmatig naar de tandarts om uw tandvlees te laten controleren op tandvleesontstekingen en deze te laten behandelen.
Zorg voor een evenwichtig dieet om ontstekingen te beperken.
Hoewel er nog steeds onderzoek moet worden gedaan naar dit fascinerende verband, wordt het steeds duidelijker dat de gezondheid van onze mond en hersenen met elkaar verband houden . Een goede mondhygiëne kan ook helpen uw geheugen te behouden!
