Zorg voor jezelf om voor hen te kunnen zorgen
Een ouder die zichzelf volledig uitput, kan minder geven. Zelfzorg is geen egoïsme; het is een investering in het welzijn van je gezin. Zoek steun als je die nodig hebt, of dat nu bij vrienden, familie of een professional is. Kinderen leren door te kijken naar jouw voorbeeld – als jij goed voor jezelf zorgt, leren zij dat ook te doen.
💛 Onthoud: Ouderschap is geen eindbestemming maar een voortdurend leerproces. Wees geduldig, wees aanwezig, wees liefdevol – en vergeet niet dat elke dag nieuwe kansen biedt om samen te groeien.
