Urine is een natuurlijke spiegel van wat er in je lichaam gebeurt. De kleur ervan kan je veel vertellen – van je hydratatiepeil tot mogelijke gezondheidsproblemen. Hier is een overzicht van wat elke tint kan betekenen:
💧 Lichtgeel tot donkergeel
-
Lichtgeel of bijna transparant ➤ Je bent goed gehydrateerd.
Maar als het té transparant is, drink je misschien te veel water. -
Donkergeel ➤ Lichte uitdroging. Tijd om meer water te drinken!
🍊 Oranje urine
-
Kan wijzen op problemen met lever of galblaas.
-
Als het samengaat met gele huid of ogen ➤ Mogelijk geelzucht.
-
Kan ook worden veroorzaakt door bepaalde medicijnen zoals fenazopyridine.
💚 Groen of blauw
-
Meestal door voedingskleurstoffen of medicijnen zoals amitriptyline.
-
Soms een teken van een bacteriële infectie (bijv. Pseudomonas).
-
Raadpleeg een arts als de kleur aanhoudt.
❤️ Rood of roze urine
-
Kan betekenen dat er bloed in je urine zit (hematurie).
➤ Mogelijke oorzaken: blaasontsteking, nierproblemen, tumoren. -
Kan ook komen door bieten, rabarber of rode bessen.
➤ Als het van voedsel komt, verdwijnt het snel. Zo niet? Raadpleeg een arts.
🤎 Bruinachtige urine
-
Mogelijk door spiertrauma, bloedafbraak of ernstige uitdroging.
-
Ook te zien bij bepaalde bloedziekten of leveraandoeningen.