Ginkgo biloba: een bondgenoot van de bloedsomloop
Deze eeuwenoude boom, een getuigenis van duizenden jaren geschiedenis, beschikt over een aantal verbazingwekkende eigenschappen. Bereid als infusie bevordert ginkgo biloba een betere bloedcirculatie, waardoor het risico op krampen als gevolg van onvoldoende weefselirrigatie afneemt. Om van de voordelen te profiteren, laat u 3 gram gedroogde bladeren ongeveer tien minuten trekken in kokend water. Een eenvoudige routine die uw nachten wel eens zou kunnen veranderen.
Mosterdvoetbad: een effectieve verrassing
