🦶 Verzorgingstips voor gezonde voeten
-
👟 Draag comfortabele, goed ventilerende schoenen.
-
🧴 Hydrateer je voeten dagelijks en controleer op wondjes of schimmels.
-
🧦 Draag katoenen sokken en wissel ze dagelijks.
-
🛏️ Geef je voeten rust en laat ze dagelijks “ademen”.
-
🍎 Eet evenwichtig en neem eventueel supplementen op doktersadvies.
