Een branderig gevoel in de voeten is een vervelend en soms verontrustend symptoom dat vele oorzaken kan hebben — van onschuldige vermoeidheid tot ernstige gezondheidsproblemen. Hieronder bespreken we de meest voorkomende redenen, hun mogelijke gevolgen en wanneer het verstandig is om medisch advies in te winnen.
1️⃣ Vermoeidheid: de meest onderschatte boosdoener
Een van de meest voorkomende maar minst erkende oorzaken is banale vermoeidheid. Na een lange dag staan, lopen of intensief werk kunnen je voeten simpelweg uitgeput raken. Dit uit zich soms als een branderig gevoel of tinteling. Gelukkig verdwijnt dit vaak vanzelf na wat rust, een voetenbad of een massage.
2️⃣ Verkeerd schoeisel: een valkuil voor je voeten
Het dragen van strakke, slecht passende of synthetische schoenen kan de bloedcirculatie belemmeren, waardoor een branderig gevoel ontstaat — vaak ter hoogte van de wreef of tenen. Kies voor ademende schoenen met goede ondersteuning, vooral als je lang moet staan of lopen.
3️⃣ Spataderen (varices): een symptoom van veneuze insufficiëntie
Wanneer bloed zich ophoopt in de benen door verzwakte kleppen in de aderen, ontstaat er druk op de vaatwanden. Dit kan leiden tot een zwaar, brandend gevoel in de benen, vooral ‘s avonds. Raadpleeg een fleboloog bij bijkomende klachten zoals gezwollen enkels, zichtbare aderen of nachtelijke krampen.
