-
Smeermiddelen en zachte verzorging
- Gebruik  intieme glijmiddelen  om de wrijving tijdens de geslachtsgemeenschap te verminderen.
- Zorg voor  een zachte intieme hygiëne  met niet-irriterende producten.
-
Esthetische en regeneratieve methoden
- Injecties met hyaluronzuur kunnen   de schaamlippen opvullen, maar deze injecties zijn duur en hebben een esthetisch effect.
- Endovaginale laser bevordert   de weefselregeneratie, maar vereist regelmatige sessies en is duur.
Ouder worden met sereniteit
Veranderingen in de vagina en vulva met de leeftijd zijn natuurlijk en variëren van vrouw tot vrouw. Hoewel ze ongemak kunnen veroorzaken, zijn er oplossingen om comfort en welzijn te behouden.
Als het ongemak aanhoudt, aarzel dan niet om een ââgynaecoloog te raadplegen voor passende en persoonlijke begeleiding.  Ouder worden betekent ook naar jezelf luisteren en voor jezelf zorgen.
