Emotioneel evenwicht tijdens een overgangsperiode
Dit is misschien wel het meest intrigerende aspect. Intieme relaties stimuleren de aanmaak van feelgood- en hechtingshormonen, zoals oxytocine, het bekende ‘liefdeshormoon’. Wanneer deze aanmaak afneemt, kun je je wat nerveus voelen, minder energiek zijn of een lichte dip in je stemming ervaren. Maar geen zorgen! Het is de perfecte gelegenheid om andere bronnen van vreugde te ontdekken. Lichaamsbeweging waar je je goed bij voelt, een wandeling in de natuur, een meditatiesessie of een goede lachbui met dierbaren kunnen prachtige tegengiften zijn om je glimlach terug te brengen.
Het herstellen van de intimiteit tussen twee
Het is waar dat langdurige fysieke scheiding een gevoel van afstand in een relatie kan creëren. Toch kan deze periode een onverwachte kans bieden om op een andere manier weer contact te maken. Het stimuleert communicatie, het opzetten van nieuwe gezamenlijke projecten en het herontdekken van tederheid in alledaagse gebaren. Intimiteit is niet beperkt tot de slaapkamer; je vindt het ook in een gedeelde glimlach, een stille daad van vriendelijkheid of een oprecht gesprek op de bank ‘s avonds.
