Als u symptomen of aanhoudende gevoelloosheid ervaart, raadpleeg dan een arts. Deze zal de oorzaak grondig onderzoeken en een oplossing voorstellen.
Pas goede ergonomische gewoonten toe
Houd een specifieke houding aan op het werk en thuis. Gebruik ergonomische polssteunen bij langdurig typen of muisgebruik.
Geef prioriteit aan fysieke activiteit
Een zittende levensstijl kan bloedsomloopproblemen veroorzaken. Kies rustige activiteiten zoals wandelen, yoga of fietsen om de bloedsomloop te stimuleren.
Doe dingen in de buurt
