❤️ Gun jezelf deze ruimte
In een wereld die altijd iets van je vraagt, is het misschien wel het krachtigste wat je kunt doen: even níets doen. Niet scrollen, niet rennen, niet zorgen. Alleen ademen. Zijn.
✨ Heb jij al ervaring met meditatie?
Wat werkt voor jou? Heb je een favoriete oefening, app of plek in huis waar je tot rust komt?
👉 Laat je tip hieronder achter — en inspireer andere vrouwen die ook op zoek zijn naar meer innerlijke rust.
📌 Rust begint bij jezelf. En soms begint het gewoon… met 10 minuten stilte. 🧘♀️💫
