Waarom moet je ‘s nachts knoflook onder je kussen leggen?

In de traditionele geneeskunde wordt knoflook al eeuwenlang beschouwd als een natuurlijk geneesmiddel met duizenden toepassingen. Zelfs in het oude Egypte geloofde men dat het beschermende eigenschappen had tegen ziekten en negatieve energieën. Zelfs vandaag de dag wordt het nog steeds gebruikt in de meest onverwachte wellnessrituelen, waaronder… onder het oor.

Knoflook onder het kussen: onverwachte voordelen

• Verlicht neusverstopping op natuurlijke wijze

Wie heeft er niet slapeloze nachten gehad door een verstopte neus? Allicine, de stof die vrijkomt als knoflook wordt geplet, staat bekend om zijn antivirale en ontzwellende eigenschappen. Sommigen beweren dat de geur van een teentje knoflook onder het kussen voldoende is om  de luchtwegen vrij te maken terwijl u slaapt.

Het is een soort natuurlijke mini-diffuser die rustgevende dampen verspreidt zonder geluid of verbinding. Voor  mensen die gevoelig zijn voor chemische sprays  , is dit een milde optie om te proberen.

• Stimulatie van het immuunsysteem door slaap

Als u tot de mensen behoort die elk klein virusje oplopen, dan is deze truc misschien interessant voor u. Het is bekend dat knoflook de natuurlijke afweer van het lichaam versterkt. Hoewel de druk onder het kussen laag blijft, melden sommige  regelmatige gebruikers  een betere weerstand tegen verkoudheid en vermoeidheid.

Dit is uiteraard geen vervanging voor een goed dieet, maar kan dienen als een klein  supplement voor de nacht  .