Ingrediënten
- 10 hele kruidnagels
- 500 ml water
Voorbereiding
- Breng het water aan de kook.
- Voeg de kruidnagels toe en kook ze 5–10 minuten.
- Haal de pan van het vuur en laat nog 5 minuten staan.
- Zeef het mengsel en drink het warm op.
Om optimaal van de voordelen te profiteren, drinkt u ‘s ochtends op een lege maag een kopje van het drankje.
Te nemen voorzorgsmaatregelen
Hoewel kruidnagelthee heilzaam is, is het belangrijk om er niet te veel van te drinken. Overmatige consumptie kan bijwerkingen veroorzaken, vooral op de lever, vanwege de hoge concentratie eugenol. Zoals altijd is matiging de sleutel!
Ben je klaar om dit gezonde drankje aan je dagelijkse voeding toe te voegen? Probeer het en ervaar zelf de impact ervan op je welzijn.
