5. Uitstelgedrag en de rommelspiraal
Rommel bouwt zich vaak langzaam op. Je slaat de ene dag het schoonmaken over, de andere dag, en al snel voelt de kamer als een ondoordringbare berg.
Mentale blokkade: Hoe groter de rommel, hoe meer angst je voelt. Dit zorgt ervoor dat je het nog meer wilt vermijden.
Perfectieverlamming: Sommige mensen stellen schoonmaken uit omdat ze het « perfect » willen doen, waardoor ze niets doen.
Tot slot: Het is oké om een beetje rommelig te zijn.
Hoewel een opgeruimde ruimte de productiviteit en rust kan bevorderen, betekent rommel niet altijd dat er iets mis is. Zelfbewustzijn is essentieel. Als je omgeving je mentale gezondheid, productiviteit of relaties begint te beïnvloeden, kan het een teken zijn om even stil te staan en de situatie te evalueren.
Wat als? Een beetje rommel kan een teken zijn van een creatieve geest, een druk leven, of zelfs van iemand die gewoon betere dingen te doen heeft.
