🌟 BONUS: Geef je ochtend een doel
Sta niet op « omdat het moet », maar omdat je iets leuks of nuttigs gepland hebt. Zelfs iets kleins – zoals je favoriete koffie, een inspirerende podcast of een wandeling met muziek – maakt je ochtend zinvol.
🙌 Word een trotse Ochtendgummy
Je hoeft geen ochtendmens te zijn om van je ochtend iets moois te maken. Met deze 6 tips wordt opstaan minder plakkerig en véél positiever.
Want ja, ook gummy’s kunnen stuiteren als je ze goed opwarmt. 😉
