Om thuis van dadelpitten te profiteren, kunnen ze worden gewassen en grondig worden gedroogd, vervolgens worden geroosterd en tot een fijn poeder worden vermalen. Dit kan als drankje worden gebruikt of worden toegevoegd aan sappen en brood. Het is echter aan te raden om er niet te veel van te consumeren, vooral niet voor mensen met nierproblemen, omdat dadelpitten stoffen bevatten die zich bij overmatige consumptie in het lichaam kunnen ophopen.
Dadelpitten bevatten antioxidanten en nuttige vetzuren. Ze versterken de immuniteit, verbeteren de spijsvertering en verzorgen huid en haar. Ze worden gebruikt als koffievervanger en als natuurlijk en veilig voedingssupplement.
