De nasleep van een maagoperatie
Bij ingrepen zoals een gastric bypass wordt vaak de opname van vetoplosbare voedingsstoffen, waaronder vitamine E, verminderd.
De oplossing op uw bord
Wees gerust: dankzij gerichte voeding is het eenvoudig om aan je behoeften te voldoen! Dit zijn je beste bondgenoten:
- Tarwekiemolie , kampioen in alle categorieën
- Zaden en noten , perfect als tussendoortje
- Avocado , heerlijk en voedzaam
- Groene groenten , eindeloos gevarieerd
- Vette vis , lekker en gezond
Als de symptomen ondanks deze aanpassingen aanhouden, raadpleeg dan een arts. Supplementen kunnen worden overwogen, maar ga nooit zelf aan de slag.
