Gezonde vetten (avocado, olijfolie, noten) – verbeteren de vetstofwisseling.
Citroenwater – ondersteunt de ontgifting en leverfunctie. Een dieet rijk aan bladgroenten reinigt het lichaam van gifstoffen.
Hydratatie – veel water drinken ondersteunt de afvoer van gifstoffen.
Samenvatting
Leververvetting is een omkeerbare aandoening als er tijdig passende maatregelen worden genomen. Een gezond dieet, lichaamsbeweging en het elimineren van schadelijke factoren kunnen de progressie van de ziekte effectief voorkomen.
Luister naar uw lichaam en zorg goed voor uw lever – het is de sleutel tot gezondheid en een lang leven!
