Luister naar je lichaam: als een middel ongemak, brandend maagzuur of een verergering van de symptomen veroorzaakt, stop dan onmiddellijk met het gebruik ervan. Ieder lichaam is uniek en kan anders reageren.
Waarschuwing met honing: Honing mag niet aan kinderen jonger dan 1 jaar worden gegeven vanwege het risico op infantiele botulisme.
De ware effectiviteit van deze volkswijsheden schuilt in hun integratie in een bewuste levensstijl: een dieet met weinig ontstekingsbevorderende voedingsmiddelen, een zo allergeenvrije mogelijke omgeving en voldoende hydratatie. Ze herinneren ons er op een subtiele manier aan dat zorgen voor onze gezondheid een eenvoudige, natuurlijke handeling kan zijn, die nauw verbonden is met ons welzijn.
