Gebruiksaanwijzing:
Maak een pasta van 2 eetlepels zuiveringszout en een paar druppels water.
Breng de pasta aan op de nagel en laat het 10-15 minuten intrekken.
Spoel af met warm water en een droogtrommeldoekje.
4. Castorolie met citroensap
Waarom: Castorolie ondersteunt de nagels en citroen heeft een desinfecterende werking.
Gebruiksaanwijzing:
Meng 1 theelepel castorolie met een paar druppels citroensap.
Breng dagelijks voor het slapengaan aan op de nagels.
5. Knoflook als natuurlijk antischimmelmiddel
Waarom: Knoflook heeft sterke antischimmel- en antibacteriële eigenschappen. Gebruiksaanwijzing:
Pers een teentje knoflook en smeer het in met een beetje olijfolie.
Breng het aan op de nagel en laat het 20-30 minuten intrekken.
Spoel goed af en droog goed af.
Hoe krijg je gezonde nagels?
1. Goede voeding
Neem voedzame voedingsmiddelen op in je dieet:
Biotine: Noten, eieren, avocado.
Zink: Pompoenpitten, bonen, volkoren granen.
IJzer: Spinazie, vlees, linzen.
Drink veel water om uitdroging van je nagels te voorkomen.
2. Hydrateer je nagels regelmatig.
Gebruik nagelriemcrèmes of -oliën om uitdroging te voorkomen en een gezonde nagelgroei te bevorderen.
3. Nagelbescherming.
Draag ademende schoenen en loop niet op blote voeten in openbare ruimtes (bijv. zwembaden).
Desinfecteer je nagelverzorgingstool na elk gebruik.
Veelgestelde vragen:
1. Hoe lang duurt het om een schimmelnagel te behandelen?
Volledig herstel kan enkele weken tot enkele maanden duren, afhankelijk van de behandeling.
